Si practicas yoga habitualmente, es importante que sepas cómo limpiar la esterilla adecuadamente. Xuan Lan, profesora de yoga con casi 2 millones de seguidores en la plataforma YouTube, aporta en su blog algunas valiosas recomendaciones para limpiar adecuadamente este elemento, también llamado mat de yoga.

Pese a ello, es importante que leas las instrucciones y recomendaciones del fabricante para su mantenimiento y limpieza, ya que pueden variar según la marca.

Cómo limpiar una esterilla de yoga sin usar químicos

• Guarda siempre tu esterilla enrollada y en un lugar limpio, ventilado, fresco y seco.
• Limpia la esterilla con un paño húmedo, y si quieres un buen desinfectante natural, utiliza una combinación de agua y vinagre de sidra de manzana.
• También puedes preparar un limpiador casero con tres cuartas partes de agua filtrada, una cuarta parte de vinagre blanco sin alcohol y varias gotas de aceites esenciales. Xuan Lan recomienda incorporar entre 8 y 10 gotas de aceite esencial de árbol de té y entre 3 y 5 gotas de aceite esencial de lavanda. Agita la botella y rocía la esterilla tras cada sesión de yoga, retirando el producto con una bayeta de microfibra.

Y tú, ¿conoces más trucos para dejar una esterilla como nueva?