Ventilar la casa cada día es esencial, aún más si tenemos en cuenta que durante estas semanas de cuarentena esta se ha convertido en nuestro único hábitat. Este ejercicio diario de ventilación es fundamental para oxigenar el aire reduciendo la concentración de CO2, evitar la condensación, reducir la humedad, desinfectar superficies gracias a la luz solar, reducir el polvo y evitar que el moho prolifere.

Ventilar la casa también es importante para las personas con alergias y problemas respiratorios como el asma: se evitan gases tóxicos y contaminantes. ¿Cómo hacerlo de la forma correcta y durante cuánto tiempo? Te lo contamos.

Cómo ventilar la casa: trucos y claves

• Depende de la estación: En los meses más fríos ventila cuando salga el sol, cerca de medio día. Sin embargo, en verano es idóneo hacerlo a primera hora de la mañana o a última de la tarde.
• Diez minutos al día son suficientes. Los dormitorios deben airearse cuando te levantes, y antes de hacer la cama, sacudiendo las sábanas.
• La ventilación también está relacionada con el tamaño del hogar y la cantidad de personas que en él viven: cuántas más, extrema la frecuencia.
• El nivel ideal de humedad se encuentra entre el 35 y el 50% a lo largo de todo el año. En cuanto a la temperatura, el confort se estima entre los 17 y los 24 grados para el interior del hogar.
• Puedes utilizar purificadores de aire.
• Es recomendable regular la humedad ambiental a través de plantas.